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 ダイエットも筋力アップもエステも、普通にトレーニングするだけじゃない！ビックネスには、より目的に合わせたスペシャルプログラムがあります。短期間で違いを実感できるからトレーニングがもっと楽しめる！
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| 9つのマシンとステップエクササイズを順番に連続して行います。音楽に合わせて各マシンで30秒ずつ身体を動かします。1レッスン約35分という短時間で週1〜3回、筋肉の強化を図りながら心肺機能の向上をめざす即効性のプログラムです。女性やお子様、高齢者まですべての年齢層に対応できます。 ★実施店舗：ビックネス新井 |
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| 運動にサプリメントをプラス。手軽で安心、確実な4週間のダイエットプログラム。3つのコースから目的にあったダイエットプログラムをチョイス！毎回トレーナーの指導を受けながら一緒にトレーニングでき、期間も4週間で終了するので、続ける自信がない人でも大丈夫！ ★実施店舗：ビックネス上越、ビックネス新井 |
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| ■コース |
| 気になるコースは3種類。あなたの目的にあったコースをお選びください。トレーナーと相談しながら決めることもできます。 |
| ●便秘解消 ダイエットコース 女性の大敵でもある「便秘」。便秘体質の人は同時に肥満に悩むことも多いようです。ポイントは食物繊維の十分な補給と運動です。食事は今のままでOK！サプリメントと運動を組み合わせることで、便秘は短時間で解消します。 |
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●代謝アップ ダイエットコース 筋力トレーニングを行うことで基礎代謝をアップさせ、有酸素運動（速歩）で体脂肪を効率的に燃焼させます。男性の方にもオススメのコース。 |
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●水太り・むくみ解消
ダイエットコース
むくみを放置しておくと、基礎代謝があがらない分、脂肪がたまりやすく肥満の原因にも。筋力トレーニング（特に下半身）とストレッチが、運動のポイントです。 |
 ★食物繊維の「キトサン」 |
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★糖質燃焼「クエン酸」 ★脂肪燃焼「カプサイシン」 ★代謝アップ「ビタミンB群」 |
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★全種類のビタミン・ミネラルがバランスよく配合された「イージーオーダー」と「コエンザイムQ10」 |
| ■料金 |
| 料金は各店舗・各コース共通です。詳しくは各店舗までお問い合わせください。 |
| 4週間・週3回 （1回50〜60分）実施 |
会員価格 |
36,750円（税込） |
一般価格 |
47,250円（税込） |
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